Meet and Greet – tapaa staroja

Nordic Fitness Expo tarjoaa messuilla ainutlaatuisen kokemuksen tavata bodybuilding ja fitness huippustaroja! Tule tapaamaan suosikkejasi ja ottamaan selfie tai nimmari heiltä. Meet and Greet -tilaisuuden houstina toimii kehonrakennuksen huippunimi Peter Keränen, joka haastattelee ja juontaa tilaisuudet.

Aikataulut

Lauantai 29.8.
10.00 Pekka Mykrä
11.00 Mika Sihvonen
12.00 Shawn Ray
13.00 William Bonac
14.00 Abdul ”Abba” Hussein

Sunnuntai
12.00 William Bonac seminaari messulavalla
13.00 Bull Mentula
14.00  Shawn Ray

WILLIAM BONAC, 3 x Arnold Classic Champion, 2019 Mr. Olympia 2. sija

William Bonac (s. 18. toukokuuta 1982) on Ghanassa syntynyt ja Australiassa kasvanut ammattilaiskehonrakentaja, joka tunnetaan lempinimellä ”The Conqueror” (Valloittaja). Hän nousi vaatimattomista lähtökohdista Mr. Olympian huippukilpailijaksi. Alankomaissa asuva 170-senttinen urheilija tunnetaan valtavasta mutta tasapainoisesta lihasmassastaan (102–107 kg), erityisesti käsistään ja jaloistaan. Hän on kolminkertainen Arnold Classic -mestari sekä vuoden 2019 Mr. Olympia -kilpailun hopeamitalisti.

Hän ansaitsi Pro -korttinsa kilpailemalla amatöörinä ja sijoittumalla kolmanneksi vuoden 2011 Arnold Amateur -kilpailussa. Bonac sijoittui jatkuvasti huippukilpailujen viiden parhaan joukkoon, mukaan lukien kolmas sija vuoden 2017 Mr. Olympiassa ja toinen sija vuoden 2019 Mr. Olympiassa. Bonac voitti kaksi viimeistä IFBB Pro Leaguen Nordic Pro -kilpailua vuosina 2015–2015 Nordic Fitness Expossa, jonka lisäksi hän on vieraillut maassamme 2015 keväällä Fitness Classicin tähtiesiintyjänä. Bonac on kilpaillut 44 IFBB Pro -kilpailussa toukokuu 2026 mennessä, joista 25 kertaa hän on ollut TOP3 ja voittanut niistä 11 kilpailua!

William Bonacin kilpailu-uran tärkeimmät voitot
Mr. Olympia 2025 (9.), 2024 (7), 2020 (2.), 2029 (4.), 2018 (4.), 2017 (3.), 2016 (5.), 2015 (8.), 2014 (15.)
Arnold Classic 2025 USA (5.), 2022 USA (2.), 2020 USA (1.), 2019 Australia (1.), 2018 Australia (2.), 2018 USA (1.), 2017 Europe (2.), 2016 Europe (3.), 2015 Europe (6.), 2014 Europe (6.), 2014 Brasil (6.)
Nordic Pro (NFE, Lahti) 2015 (1.), 2016 (1.)

SHAWN RAY valittiin IFBB:n kehonrakennuksen Hall of Fameen tammikuussa 2007 ja hän sai vuonna 2020 Ben Weider Lifetime Achievement Award -palkinnon.

Shawn Ray on yksi kaikkien aikojen menestyneimmistä ammattilaiskehonrakentajista. Hän kilpaili kaikkien kolmen multi Olympia-voittajien aikakautena, jolloin Lee Haney (8 x Mr. Olympia), Dorian Yates (6 x Mr. Olympia) ja Ronnie Coleman (8 x Mr. Olympia) hallitsivat suvereenisesti ammattilaiskehonrakennusta. Tuota aikaa on myös kutsuttu ”Golden Years of Bodybuilding”, jolloin kilpailijoiden ja kilpailun taso oli parhaimmillaan.

Shawn Ray Mr. Olympia -sijoitukset 
2001 Mr. Olympia (4.), 2000 Mr. Olympia (4.), 1999 Mr. Olympia (5.), 1998 Mr. Olympia (5.), 1997 Mr. Olympia (3.), 1996 Mr. Olympia (2.), 1995 Mr. Olympia (4.), 1994 Mr. Olympia (2.), 1993 Mr. Olympia (3.), 1992 Mr. Olympia (4.), 1991 Mr. Olympia (5.), 1990 Mr. Olympia (3.), 1988 Mr. Olympia (13.)

MIKA SIHVONEN on kaikkien aikojen menestyksekkäin suomalainen miesammattikehonrakentaja.

Kouvolassa asuva Mika Sihvonen on rakentanut ammattiaisena lihasmassaansa vähitellen. Ensimmäisissä kilpailuissaan hän painoin noin 80 kiloa vuonna 2028 ja vuonna 2025 kilpailupaino oli jo 98 kiloa. Maltillisena hän on jaksanut puurtaa tietään ylös ja tähtäimenä on päästä kilpailemaan 212 Mr. Olympiaan lähivuosina (212 lbs = 96,2 kg). Bull Mentula Classicissa viime vuonna esiintynyt Mika oli shokki monille alan asiantuntijoillekin, vaikka hän oli noin 6 kiloa painavampi kuin kilpailussa muutamaa viikkoa aiemmin. Nyt Mika tähtää IFBB Pro Leaguen ammattilaiskorttiin ja sitä myötä ensimmäisen ammattilaiskilpailun voittoon.

IFBB ELITE PRO -ammattilaiskilpailut
Pro World Champion
2025 (2.), 2024 (1.), 2023 (1.), 2023 (1.), 2022 (1.), 2021 (2.), 2020 (2.), 2019 -90 kg (1.), 2018 -90 kg (1.)
Arnold Classic Europe
2024 (1.), 2023 (1.), 2022 (1.), 2021 (2.), 2020 (12.), 2019 (2.), 2018 (5.)
Nordic Pro
2018 – 90 kg (1.), 2019 (1.)

JARI ”BULL” MENTULA todisti, että isoissa lihaksissa on paljon voimaa, kun hän teki 300 kilon penkkipunnerruksen ja voitti tuloksella Euroopan mestaruuden!

Jari ”Bull” Mentula on Suomen kaikkien aikojen tunnetuin kehonrakentaja Kike Elomaan jälkeen. Mentula voitti kehonrakennuksen raskaan sarjan Suomen mestaruuden, jonka jälkeen hän kilpailu muutaman vuoden ilman sen suurempaa menestystä. Bull Mentulan hahmo oli kuitenkin niin kiinnostava, että hänestä tuli erittäin tunnettu julkkis lopetettuaan kilpailu-uransa ja hän on esiintynyt lähes monien lehtien sivuilla ja tehnyt paljon esiintymisiä eri tv-kanaville vuosien aikana. Bull Mentula on nykyisin hyvin menestynyt valmentaja ja hänellä on Loaded -nimisiä kuntosaleja Tampereella ja Vantaalla.

PEKKA MYKRÄ on Suomen uusin kehonrakennuksen IFBB Pro League -ammattilainen

Pekka Mykrältä kesti useamman vuoden saada itsensä kuntoon SM-kilpailuissa, kuitenkaan onnistumatta siinä. Mykrä vaihtoi valmentajaa ja heti alkoi tapahtua. Ruotsin Södertäljessä toukokuun alussa järjestetyssä ammattilaiskarsinnassa hän kuitenkin toi lavalle 102-kiloisen superviimeistellyn kehon, joka vei hänet Overall -voittoon. Nyt Pekka tulee Meet and Greetiin Nordic Fitness Expoon muiden huippujen kanssa.

Kilpailuhistoria:
2017 Fitness Classic CBB juniorit sij. 8.
2019 SKL -90kg 6.
2020 SKL +90kg 10.
2022 SKL +90kg 2.
2024 SKL +90kg 2.
2026 NPC Sweden Pro Qualifier +102kg 1. + overall

ABDUL ”ABBA” HUSSEIN on suomalainen ammattilaisvapaaottelija (MMA) ja yksi Suomen menestyneimmistä kamppailu-urheilijoista.

Abba edustaa Espoon Kehähaita ja kilpailee bantamweight-sarjassa (61,2 kg). Abba tunnetaan räjähtävästä ottelutyylistään, vahvasta mattotyylistä sekä tinkimättömästä työmoraalistaan. Hänen ammattilaisuransa on vienyt hänet kansainvälisille areenoille, ja hän on noussut yhdeksi Suomen merkittävimmistä kamppailijoista aina kamppailuorganisaatio UFC:hen saakka. Abban aloitti voitolla ensimmäisessä UFC-ottelussaan Abu Dhabissa heinäkuun lopulla.