Aikataulut

Messut ovat avoinna lauantaina kello 09:00-18:00 ja sunnuntaina kello 09:00-18:00.
Nordic Fitness Expossa on käytössä kolme messuhallia ja kaksi suurta lavaa kilpailujen sekä 500-paikkainen auditorio, jossa pidetään ”Fitness kuuluu kaikille”-luennot.

LAUANTAI 10.10.
Messut avataan kello 09:00

MESSULAVA (messulipun hintaan 20€)
10:00 Masters SM 40 classic bodybuilding, classic physique, men’s physique
10:45 Juniorien SM classic bodybuilding, classic physique
11:45 Juniorien SM body fitness
12:45 Masters SM 35, 40, 45 body fitness
14:00 Juniorien SM men’s physique
15:00 Kädenvääntöä
16:00 NFE Powerlifting Challenge: naiset

PÄÄLAVA (lippu 50 €, joka sisältää myös messulipun)
11:00 Women’s physique SM (+ masters women’s physique), fitness SM (+ juniori fitness), fit model SM
13:00 Classic bodybuilding SM, classic physique SM
15:00 Body fitness SM
Liput Nocco Fitness SM-kilpailuun: www.ticketmaster.fi/nordicfitnessexpo

”FITNESS KUULUU KAIKILLE” luennot(messulipun hintaan 20€)
11:00 Nocco & Barebells paneeli: Sonja & Sofia Aiello, Milad Amiri, Aram Dag, Edgar Zindoga, Alexander Espaillat
12:00 Eveliina Tistelgren: Opi palautumaan & saa itsestäsi ja elämästä enemmän irti!
13:00 Marko Yrjövuori: Urheilijan liikkeenhallinta
14:00 Martina Aitolehti: Intohimon kautta onnistumisiin
15:00 Jussi Koivisto: Fitness elämäntapana
16:00 Old School Bodybuilding: Jiipee Pulkkinen & Juha Hakala

A-HALLI (messulipun hintaan 20€)
Suomen Vahvin-kilpailu:
11:00 Miesten karsintakilpailu yleinen ja 105 kg sarjat
16:00 Naisten SM-kilpailu

SUNNUNTAI 11.10.
Messut avataan kello 09:00

MESSULAVA (messulipun hintaan 20€)
10:00 Masters SM 35 wellness fitness, juniorien wellness fitness
11:00 Juniorien SM bikini fitness
13:30 Masters 35, 40, 45 bikini fitness
14:30 Rautakoura SM
15:00 NFE Powerlifting Challenge: miehet

PÄÄLAVA (lippu 50 €, joka sisältää myös messulipun)
11:00 Men’s physique SM
13:00 Wellness fitness SM
15:00 Bikini fitness SM
Liput Nocco Fitness SM-kilpailuun: www.ticketmaster.fi/nordicfitnessexpo

”FITNESS KUULUU KAIKILLE” luennot (messulipun hintaan 20€)
11:00 Voiko yli 40-vuotiaana päästä kuntoon? Paneelissa Katarina Tunturi, Linda Sonntag ja Pasi Inkinen
12:00 Marko Yrjövuori: Huippusuorittajan palautuminen
13:00 Martina Aitolehti: Intohimon kautta onnistumisiin
14:00 Ville Isola: Tutkittuun tietoon perustavat vinkit painonpudotukseen
15:00 Caroliina Kinnarinen: fit model -harjoittelu
16:00 Seminaari vielä avoin

A-HALLI (messulipun hintaan 20€)
Suomen Vahvin-kilpailu:
12:00 Miesten yleisen sarjan ja 105 kg finaali