Messulavan aikataulut

Ennakkolipunmyynti: https://www.ticketmaster.fi/nordicfitnessexpo

Lauantai 5.10.

09.00 Messut avataan
10.00 Toistovoimapenkki SM
12.00 Kädenvääntöhaasteottelut
13.00 Leuanveto
14.00 Johanna Hermans ja Sherko Eliassi: Q&A
15:00 Mas Wrestling EM
16.00 Ville Isola: yleisimmät virheet lihasten kasvatuksessa ja miten välttää ne?
17.00 Jari Lampi: maastavedon ME-yritys (411 toistoa omalla painolla)
18.00 Messut suljetaan

Sunnuntai 6.10.

09.00 Messut avataan
10.00 Toistovoimapenkki SM
12.00 Hauiskäännön maksimitoisto SM
14.00 Bull Mentula ja Peter Keränen: bodybuilding ennen ja nyt
15.00 Mas Wrestling EM
16.00 Otevoima 50 mm Silarukov Block 83 kg aikakilpailu
16.30 Messut suljetaan

Pysäköintimaksu
10 euroa sisään ajettaessa Lahden Messukeskuksen pysäköintialueelle. Vain korttimaksu.