Jutta Gustafsbergin luento

Jutta Gustafsberg on Suomen tunnetuin fitness- ja hyvinvointivaikuttaja. Tule kuuntelemaan Jutan ajatuksia fitnesselämästä ja henkisistä voimavaroista, joita meistä jokainen käyttää omalla tavallaan. Jutta Gustafsbergin luento Expolavalla lauantaina kello 15:00, messujen päivälipun hintaan (20 €).

2017 Classic Physique Olympia Breon Ansley: How I made it!

Classic Physique Olympia -voittaja Breon Ansley esittelee Nordic Fitness Expossa uuden fysiikan, joka ei jätä kylmäksi ketään. Breon voitti Las Vegasissa 15. syyskuuta 2017 Classic Physique Olympian ja toukokuussa 2017 New York Pro -kilpailun, joten kyse on aivan maailman huippuluokan kilpailijasta. Breon ei ole pelkästään huippuurheilija, hän on näyttelijä, jolla ollut roolisuorituksia mm. elokuvissa Fast & Furious (2009), In Your Eyes (2004) and Finishing the Game: The Search for a New Bruce Lee (2007).

Nyt Breon tulee Suomeen kertomaan, miten hän on menestynyt urheilijana ja näyttelijänä. Breonin seminaari on pääareenalla lauantaina kello 14:00 ja sisään pääsee kilpailulipun hinnalla (TicketMasterista 53,50 € josta 3,50 € TicketMaster-kuluja) eli samalla lipulla näet:

Kilpailupäivän aikataulut (kaikki kilpailut yhdellä lipulla)
09:00 – NFE Junior Cup
12:00 – Classic Bodybuilding  & Women’s Physique SM
14:00 – 2017 Classic Physique Olympia Breon Ansleyn seminaari
16:00 – Bodybuilding SM

Ravintoluento: kun keho ei vastaa dieettiin

Oletko dieetannut kovaa ja tinkimättömästi, tehnyt paljon aerobista liikuntaa ja treenannut salilla kuusi kertaa viikossa? Ensimmäisellä viikolla painosi putosi hiukan, mutta viikkojen kurimuksen jälkeen olet lähes lähtöpisteessä. Olet yrittänyt hakea vastausta netistä, sinulle on puhuttu kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja olet pitänyt parikin viikkoa totaalilepoa treeneistä sekä yrittänyt kiihdyttää aineenvaihduntaa syömällä hiilihydraattipitoista ruokaa, mutta mitään ei tapahdu. Missä vika? Oletko kokeillut jo kaikkea?

Tähän kaikkeen saat vastauksen NFE:n seminaarista, joka antaa sinulle vinkkejä siitä, miten dieetti pitäisi tehdä oikein. Asiantuntijoina ovat Suomen Fitnessurheilu ry:n valmentajat, jotka tekevät työkseen huippu-urheilijoiden valmennusta ja neuvovat kuntoilijoita pääsemään tavoitteisiinsa.

Ravintoluento on Expolavalla sunnuntaina kello 15:00, messujen päivälipun hintaan (20 €).

 

EXPOLAVA

MESSUJEN PÄIVÄLIPPU
20 €

Messujen päivälipulla näet Expolavan ja Ben Weider -lavalla pidettävät kilpailut, näytökset, luennot ja esitykset. Samalla voit tutustua laajoihin fitnessmessuihin, jossa paljon alalta tunnettuja henkilöitä poseeraamassa fanien kanssa, uutuustuotteisiin ja tietenkin hullun hyviin messutarjouksiin!

AIKATAULUT
3 lavaa
2 päivää
monipuolista
ohjelmaa

klikkaa tästä!

 

PYSÄKÖINTI

Pysäköinti maksaa 5 euroa ennakkoon sisäänkäynnin vieressä olevasta vaatesäilytyksestä. Pysäköinti maksaa 7 euroa, jos maksu tapahtuu pois lähdettäessä, jolloin summa peritään pysäköintialueelta poistuttaessa.